Ergen Danışmanlığı

Ergenlik; beden, kimlik ve ilişkiler açısından köklü değişimlerin yaşandığı, yetişkinliğe geçişin hazırlandığı kritik bir dönemdir. Bu süreçte gençler çoğu zaman anlaşılmadıklarını ve yalnız olduklarını hissedebilirler.

Özgüven sorunları, sınav kaygısı, sosyal medya etkisi, aile çatışmaları ve kimlik karmaşası gibi konularda ergene yönelik bireysel terapi desteği sunuyorum.

Ergenle Nasıl Çalışıyorum?

Ergenlerle kurduğum terapötik ilişkinin temeli güven ve saygıdır. Gencin bakış açısını merkeze alarak, yargılamadan dinlediğim ve birlikte anlam aradığımız bir alan yaratıyorum. Seanslar, ergenin ihtiyacına göre konuşma, yaratıcı ifade veya farkındalık temelli tekniklerle şekillenebilir.

Aile ile iletişim, ergenin onayı ve bilgisi dahilinde kurulur. Gizlilik ilkesi titizlikle korunur; bu da gencin terapiye açık ve dürüst bir şekilde katılmasını sağlar.

Hangi Konularda Destek Sunuyorum?

• Kimlik gelişimi ve özgüven sorunları

• Sınav kaygısı ve akademik baskı

• Sosyal medya ve ekran bağımlılığı

• Akran ilişkileri ve zorbalık

• Aile içi çatışmalar ve iletişim güçlükleri

• Romantik ilişkilerde yaşanan sorunlar

• Depresif belirtiler ve duygusal çökkünlük

• Öfke kontrolü ve dürtüsellik

• Cinsiyet kimliği ve cinsellikle ilgili sorular

Ebeveynlerin Rolü

Ergen terapisinde ebeveynler sürece doğrudan dahil edilmez; ancak aile dinamikleri çalışmanın önemli bir parçasıdır. Gerektiğinde ebeveynlerle ayrı görüşmeler yaparak aile iletişimini güçlendirmeye yönelik rehberlik sunuyorum.

Ergeninizin bu dönemde yalnız hissetmemesi için profesyonel destek almak istiyorsanız benimle iletişime geçebilirsiniz 😊